2018-08-10
Ištvermės sporto šakos reikalauja daig energijos treniruočių metu, todėl nenuostabu, kodėl atletams tokie svarbūs angliavandeniai. Tačiau, siekiant geriausių rezultatų kiekvienos treniruotės metu, nereikia pamiršti savo organizmo ir po jos.
Skaityti daugiau
